축구 유학의 끝자락: 축구 탐구(Football Study)

안녕하세요! 축탐자 조세의 수도교입니다. 저는 현재 Rot-weiß-Essen U12 이라는 프로산하 유스팀에서어시스턴트 코치로 일 하고 있으며 저의 훈련 피드백 카테고리인  내 안의 트레이닝 전도사: 훈련 세션 피드백   에서는 글들이 일기 및 회고 형식으로 작성되는 것을 참고해주시면 감사하겠습니다.  1. 시작시간 및 참여 인원2024.06.13 목요일 16시 15분 훈련장 도착 및 준비17시 훈련 시작(독일 기준)필드: 14명, 골키퍼: 2명 / 총 16명 2. 트레이닝 순서17:00~17:25 워밍업 및 피지컬 트레이닝(피지컬 트레이너 담당)17:30~17:45 그룹 1, 그룹 2 분담 트레이닝17:45~18:00 분담 트레이닝 그룹 이동18:05~18:30 4분의 1 경기장 사용한 마무리 게임 ..

오늘은 유소년 선수들이 할만한 훈련 세션을 만들어 봤다. 내가 항상 강조하는 1대 1 능력, 수비, 경기 체력 및 전술적 움직임 등을 발전시기키 위한 훈련을 만들어보았다 (선수들의 숫자에 따라 아래 훈련들의 훈련인원을 코치가 스스로 조정하자) #종합 코칭 포인트 "종합 코칭 포인트는 모든 훈련에서 강조되어야 하는 것 가장 중요한 틀이다!!" 1."경기장 안에서 항상 움직이기" 2. "볼이 멈추는 상황을 적게 하기" 3. "상황인식 미리미리 하기" # 워밍업 1. 동적 스트레칭, 가동성 운동, 육상 테크닉 훈련 (워밍업 때 집중력 높게 만들기, 워밍업 중요성 강조, 가동성 운동 정확히 알려주기) 2. 코치가 생각했을 때 팀에 맞는 패싱 드릴 (패싱드릴 코칭 포인트: 강한 패스, 선수 50cm~1m 안에 볼..